마사지효능 | 벤토마사지 | MASSAGE SERVICE NO.1
마사지효능에 대한 소개를 전해드리는 벤토마사지 찾아주신 고객여러분들에게 진심으로 반갑다는 인사의 말씀을 전해드립니다. 오랜시간부터 피로회복 및 건강증진에 도움이 되는 마사지는 항상 많은 고객님들이 자주 이용하시던 스트레스 해소용 서비스 부분 중 하나라고 알고 있으실거라고 생각합니다. 하지만 이용하시는 고객님들 중 정확하게 마사지가 어떠한 효과를 주고 고객님들의 신체에 어떠한 효능을 전해드리는지는 정확하게 모르시는거 같아서 지금부터 벤토마사지가 정확하게 마사지효능에 대한 소개를 전해드리도록 하겠습니다. 감사합니다.
마사지효능을 알고 받아야하는 이유
마사지효능을 정확하게 인지하고 마사지를 제공받아보신다면 벤토마사지에서 제공해드리는 모든 서비스를 이용하실 때 모르고 받는 회원님들보다 더욱 더 좋은 효과를 보셔서 같은 금액과 시간을 사용하셨는데도 불구하고 더 좋은 만족감과 성취감을 만나보실 수 있을거라는 사실을 전해드립니다. 항상 고객님들도 이러한 부분을 미리 정확하게 인지하시고 마사지효능을 조금 더 세밀하고 정밀하게 파악하고 이용하시는게 좋을 것 이라는 점 전해드리오니 시간을 내어 읽어주시길 바라겠습니다.
추가적으로 잘 이해가 안가시는 고객님들은 언제든지 365일 24시 상담을 제공하는 벤토마사지 상담센터에 문의를 주셔서 신속하고 정확하게 문의사항에 대한 상담을 받아 궁금증을 해결해보시길 바라겠습니다. 감사합니다. 항상 정성으로 찾아주신 고객여러분들을 모시겠습니다.
마사지효능 신체에 미치는 영향
휴식과 스트레스 해소를 위한 마사지
마사지는 마사지사가 긴장, 통증 또는 긴장을 완화하기 위해 연조직을 조작하는 일종의 몸놀림이다. 안마사는 다른 마사지 기술을 적용하기 위해 보통 팔꿈치, 손, 무릎뿐만 아니라 팔뚝을 사용한다. 이 기술들은 여러분의 신체적, 심리적 건강을 향상시키기 위한 것입니다.
마사지효능 진정효과
휴식을 위한 마사지는 몸을 편안하게 하고 스트레스를 푸는 데 초점을 맞춘 마사지의 한 형태이다. 통증을 완화하거나 부상에서 회복하는 데 초점을 맞춘 다른 종류의 마사지와는 다르다. 목적은 당신이 휴식을 취하는 것을 돕는 것이다. 사용자의 요구 사항을 충족하도록 설계된 마사지 옵션은 무수히 많습니다. 마사지는 전반적인 몸의 회춘과 건강을 위한 환상적인 도구이다.
이 마사지는 특히 만성적인 스트레스 상태를 겪고 있거나 만성적인 통증을 겪고 있는 사람들에게 도움이 된다. 그것은 근육의 긴장을 완화시키고, 혈액 순환을 개선하며, 림프액 배출을 자극하는데 도움을 줄 수 있다. 그것은 또한 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 되는 부드러운 조직의 매듭을 깨는 것을 돕습니다. 그것은 또한 더 나은 밤의 휴식을 촉진하는 좋은 방법입니다.
편안한 마사지는 스트레스를 줄이는 데 도움을 주는 자연 호르몬을 방출합니다. 이 호르몬들은 세로토닌과 도파민으로 알려져 있다. 이 호르몬들은 뇌에 의해 만들어지고, 그것들은 차분하고 행복한 느낌을 촉진합니다. 이것은 여러분이 스트레스를 받는 상황에 대처하는 것을 도울 수 있습니다.
휴식을 위한 마사지는 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하기 위한 스웨디시 마사지의 한 형태이다. 치료사는 마사지 중에 혈액의 흐름을 증가시키고 긴장을 완화하기 위해 반죽과 원형 동작뿐만 아니라 작은 원형 동작을 할 것이다.
통증 완화
마사지 치료는 고통을 줄이는 훌륭한 방법이 될 수 있다. 관절염을 앓고 있는 사람들에게 마사지 요법이 통증을 완화하고 운동성을 높이는 데 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 마사지는 림프의 흐름을 자극하여 면역 체계를 강화시킨다. 비침습성이며 유해한 화학물질을 사용하지 않습니다. 장기간에 걸쳐 효과가 입증돼 만성 통증을 겪는 환자들에게 희소식이다.
마사지는 다양한 메커니즘을 통해 통증을 완화한다. 그것은 관절과 근육으로 가는 혈류를 증가시켜 그것들을 따뜻하게 합니다. 그것은 또한 기분 좋은 호르몬의 분비를 유도한다. 세로토닌도 그 중 하나입니다. 그것은 신체의 자연적인 진통 화학물질입니다. 마사지는 또한 불안과 스트레스를 줄여줍니다.
마사지는 여러 가지 이유로 유익하다. 스트레스와 통증의 주요 원인인 코르티솔 수치를 낮춰 스트레스와 통증을 줄여준다. 마사지는 또한 세로토닌 도파민과 도파민과 같은 호르몬의 수치를 증가시킨다. 치료를 대신하여 마사지를 사용해서는 안 된다. 시작하기 전에 의사와 마사지 치료법에 대해 논의하십시오.
미국마사지치료협회(AMTA)에 따르면, 마사지 치료는 만성 통증 환자들 사이에서 오피오이드의 사용을 줄이는 것으로 입증되었다. 이것은 오피오이드의 사용을 줄일 수 있는데, 이것은 만성 통증이 보통 치료하기 어렵기 때문에 특히 중요한 이점이다. 마사지 치료는 또한 수면의 질을 향상시키고 정서적인 행복을 향상시킬 수 있다.
체중 증가
마사지는 미숙아의 체중 증가를 촉진하는 좋은 방법이다. 연구에 따르면 정기적인 마사지는 신생아의 체중을 증가시키고 성장을 증가시킬 수 있다. 마사지 치료가 규칙적인 신체 활동과 건강한 식단을 대체하기 위한 것이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요하다. 목표는 아기가 건강한 비율로 체중이 증가하는 것을 돕고 스트레스 수준을 줄이고 전반적인 건강 상태를 개선하는 것이다.
그 연구는 60명의 미숙아들을 포함했다. 20명은 각각 두 그룹에 배정되었다. 공변량을 고려한 후, 중재안 그룹의 일일 평균 체중 증가는 대조군 그룹의 체중 증가보다 더 컸다. M/KS 그룹이 가장 높은 체중 증가를 보였다. 그러나 마사지는 유아의 입원 기간에는 영향을 미치지 않았다. 마사지가 이 집단에서 효과적인지 여부를 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요하다.
그러나 개인차가 체중 증가율에 영향을 미칠 수 있지만, 마사지와 체중 증가 사이에는 분명한 연관성이 있다. 전문가에 의해 마사지를 받은 미숙아들이 마사지를 받지 않은 유아들보다 훨씬 더 살이 찔 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 기름으로 마사지를 하면 아기의 신진대사를 개선할 수 있는데, 이것은 적절한 성장에 필수적이다.
스트레스 해소
스트레스 해소를 위한 마사지 치료는 스트레스를 해소하고 전반적인 건강을 증진시키는 좋은 방법이 될 수 있다. 마사지에는 많은 종류가 있고 각각의 장점이 있다. 요구 사항에 가장 적합한 것을 선택해야 합니다. 예를 들어, 스트레스를 해소하기 위해 스웨덴 마사지의 이점을 적용할 수 있습니다. 하지만, 만약 여러분이 다른 종류의 마사지를 원한다면, 여러분은 다른 종류의 마사지에 대해 마사지 치료사와 상의해야 합니다. 스트레스는 많은 사람들에게 빈번한 문제이고 많은 원인에 의해 유발될 수 있다. 가족이든, 일이든, 스케줄이 꽉 차든 상관없어, 할 수 있다.